Sağlıklı bir bireyin 8 saatlik normal bir uyku döneminde vücudunu korumak ve dolaşımı rahatlatmak amacıyla 30 ila 60 çeşit gözlenebilir hareket yaptığı saptanmıştır. Bu doğal mekanizmanın immobilizasyon nedeniyle ortadan kalkması Kullanılmama Sendromu'nu başlatır.