myders hazırladı Ders kitabında bu ünite için örnek kutusu yok. Aşağıdaki örnekler ünite içeriğinden hazırlandı; kavramı somut bir durumla açıklamak için.
James-Lange Duygu Kuramımyders hazırladı
Bir kişinin ormanda yürürken aniden karşısına çıkan ayıdan kaçmaya başlaması ve bu sırada kalp atışlarının hızlanıp titrediğini fark ettikten sonra korku duyduğunu anlaması bu duruma örnektir. Kişi önce bedensel tepki verir, ardından bu fizyolojik değişimi fark ederek korku duygusunu hisseder.
Sosyal Takas Kuramımyders hazırladı
Bir kişinin arkadaşlık ilişkisinde sürekli karşı tarafa destek olduğunu, zaman ayırdığını ancak karşılığında hiç ilgi ve yardım görmediğini fark ederek bu ilişkiyi bitirmeye karar vermesi bu duruma örnektir. Birey, ilişkide ödediği bedelin elde ettiği ödülden fazla olduğunu görerek ilişkiyi sonlandırmıştır.
Katarsis Yöntemimyders hazırladı
Gün boyunca yaşadığı haksızlıklar nedeniyle içinde yoğun bir öfke biriken bir kişinin, iş çıkışında boks salonuna giderek kum torbasını yumruklaması ve bu sayede rahatlaması bu duruma örnektir. Birey, birikmiş yıkıcı enerjisini spor yoluyla zararsız bir şekilde dışarı boşaltmıştır.
