Ünite 4: 5. Ofis Ergonomisi 2 — Veri Tablosu

Ofis Ergonomisi ve Risk Faktörleri

Unsur / Konu	Önemli Özellik 1	Önemli Özellik 2	Önemli Özellik 3
Ekran (Monitör) Standartları	Karakterler kolay seçilmeli ve net olmalı	Göz ile ekran mesafesi en az 50-65 cm olmalı	Ekran üst kısmı göz hizasında olmalı
Klavye Tasarımı	Ekrandan ayrı ve hareketli olmalı	Ön tarafında bilek desteği bulunmalı	Rengi mat olmalı ve ışığı yansıtmamalı
Çalışma Masası ve Sandalye	Masa yüzeyi mat ve yeterli büyüklükte olmalı	Sandalye 5 tekerlekli ve dengeli olmalı	Oturma yüksekliği ve sırt kısmı ayarlanabilmeli
Fiziksel Riskler	Sürekli tekrarlanan işler kas ağrılarına yol açar	Uygunsuz duruşlar eklemlere baskı yapar	Statik duruş kan akışını sınırlar
Psikolojik Faktörler	Çalışandan kaynaklanan kişisel sorunlar etkiler	İşin yapısından kaynaklanan monotonluk görülür	İşletme yapısından kaynaklanan rol belirsizliği oluşur
Ofis Sağlık Sorunları	Kas-iskelet sistemi hastalıkları ve fıtıklar görülür	Dolaşım sistemi ve stres sorunları oluşur	Kapalı alanlarda alerjik rahatsızlıklar artar
Korunma Yolları	Her saat başı küçük molalar verilmeli	Düzenli göz ve el egzersizleri yapılmalı	Ergonomik ofis dizaynları tercih edilmeli