Ünite 2: 2. Kuvvet Uygulaması — Veri Tablosu

Kassal Etkinlik Türleri ve Fizyolojik Özellikleri

Etkinlik Türü	Kasın Durumu	Kan Akışı ve Oksijen	Yorulma Süreci	Örnekler
Dinamik Kassal Etkinlik	Ritmik olarak kasılır ve gevşer, boyu kısalır.	Artar, oksijen sağlanır ve atıklar uzaklaştırılır.	Geç gerçekleşir.	Yürüme, merdiven tırmanma, bavul taşıma.
Statik Kassal Etkinlik	Uzun süre gevşemeksizin kasılı kalır, boyu değişmez.	Azalır veya tamamen engellenir, oksijen düşer.	Hızlı gerçekleşir.	Cismi elde tutmak, sürekli ayakta durmak.
Karma Çalışma	Vücudun bir kısmı statik, diğer kısmı dinamiktir.	Bölgesel olarak değişiklik gösterir.	İşin niteliğine göre değişir.	Bir elle patatesi tutup diğeriyle soyma.