İş FizyolojisiÇalışan insan ile çalışma koşulları arasındaki ilişkileri araştıran, iş gücünün korunmasını ve verimliliğin artırılmasını hedefleyen, yorulma etkenlerini ve işe uygun çalışma şekillerini inceleyen bilim dalıdır.
Dinamik Kassal EtkinlikKasın boyunda kısalma olurken tonusunun sabit kaldığı, kasın ritmik olarak kasılıp gevşediği ve kan dolaşımının artması sayesinde geç yorulduğu hareketli iş türüdür. Yürüme ve merdiven tırmanma bu etkinliğe örnek gösterilebilir.
Statik Kassal EtkinlikKasın uzun süre boyunca gevşemeden, belirli bir kasılma durumunda sabit kaldığı, kan akışının engellenmesi nedeniyle oksijenin azaldığı ve hızlı yorulmaya yol açan çalışma şeklidir. Bir cismi elde tutmak bu duruma örnektir.
Bazal Metabolizma (Yaşama Payı)İnsanın hiçbir iş yapmaksızın, sadece hayati fonksiyonlarını sürdürebilmesi için tüketmek zorunda olduğu, yaş, boy ve cinsiyete göre değişen ve ortalama her kilogram başına saatte 1 Kcal olan enerji miktarıdır.
Serbest Zaman PayıÇalışanın iş dışındaki günlük yaşam aktivitelerini ve dinlenme süreçlerini gerçekleştirebilmesi için harcadığı, ortalama her kilogram başına saatte 0.6 Kcal olarak hesaplanan enerji tüketim payıdır.
İş PayıÇalışanın icra ettiği mesleğe ve çalışma ortamına göre değişkenlik gösteren, iş faaliyetlerini yerine getirirken harcadığı ek enerji tüketim miktarıdır.
Yorgunlukİş yükü nedeniyle bir organın, bir kasın veya tüm organizmanın işlevsel yeteneğinin, algılama hızının ve genel performansının azalması durumudur.
Mola (Dinlenme)İşbilimi kapsamında, bir vardiya süresi içerisinde işe ilişkin faaliyetlerin yorgunluğu gidermek amacıyla planlı olarak durdurulduğu zaman dilimidir.
Antropometriİnsan vücudunun boyutlarını, oranlarını ve fiziksel özelliklerini inceleyerek iş istasyonları ile araç-gereç tasarımlarının çalışana uyumlu hale getirilmesini sağlayan bilimsel disiplindir.
L5-S1 BölgesiOmurganın en alt kısmında yer alan, hatalı yük kaldırma ve taşıma pozisyonlarında üzerine en çok mekanik baskı binen ve bel rahatsızlıklarının en sık tetiklendiği kritik disk bölgesidir.
Kas Yükü Akışıİş yaparken kaslar üzerinde oluşan mekanik yükün ve kuvvetin vücut boyunca izlediği yoldur. Ergonomik açıdan bu akışın kısa olması ve vücudun uzun eksenine uygun olması istenir.
Pozitif Dinamik ÇalışmaKasların ritmik olarak kasılıp gevşemesiyle hem iş üretilen hem de kan dolaşımının desteklenerek kas sağlığının korunduğu, ergonomide en çok tercih edilen çalışma biçimidir.
Subjektif YorgunlukÇalışanın fiziksel ölçümlerden bağımsız olarak hissettiği uyku hali, işten kaçış duygusu ve zihinsel uyuşukluk gibi kişisel yorgunluk algılamalarıdır.
