← Ünite 3
Ergonomi

Ünite 3: 3. Antropometri

Adolphe Quetelet ve İlk Antropometri Kitabı
Belçikalı matematikçi Adolphe Quetelet, insan vücut ölçülerinin istatistiksel analizini yaparak antropometri biliminin kurucusu olmuştur. Quetelet, bu alandaki öncü ve sistematik bilgiler içeren ilk kitabını 1870 yılında yayınlayarak literatüre kazandırmıştır.
Kuşaklar Arası Boy Uzama Hızı (Seküler Trend)
Son 50 yıla ait antropometrik değişim verileri incelendiğinde, sosyo-ekonomik ve beslenme koşullarının iyileşmesine bağlı olarak insan boyunun her on yılda bir ortalama 1 santimetre uzadığı somut bir istatistiksel olgu olarak tespit edilmiştir.
Asansör Boyu Tasarım Standardı
Uç değerlere göre tasarım ilkesinde hacim kriteri esas alınarak popülasyonun en uzun boylu insanlarını kapsamak hedeflenir. Bu doğrultuda, %95 persantil değeri temel alınarak standart bir asansör kapısı yüksekliği 210 cm olarak tasarlanır.
Kontrol Düğmeleri Erişim Standardı
Erişim ve uzanma mesafelerine yönelik tasarımlarda popülasyonun en kısa boylu veya en kısa kollu bireylerinin ulaşabilmesi amaçlanır. Bu doğrultuda, %5 persantil değeri esas alınarak kontrol düğmelerinin yerleşim yüksekliği 50 cm olarak belirlenir.

Anahtar Kavramlar

Antropometriİnsan vücudunun boyutlarını, biçimlerini, ağırlığını ve oranlarını belirli standartlar çerçevesinde ölçen ve inceleyen anatomi bilim dalıdır. Örneğin, iş istasyonu tasarımlarında çalışanların boy ve kol erişim mesafelerinin ölçülmesinde kullanılır.
Statik Antropometriİnsan vücudunun hareket etmediği, standart ve sabit duruş pozisyonlarında (ayakta veya oturur halde) ölçülen yapısal boyutlarını inceleyen alandır. Sandalye oturma yüksekliği veya masa tablası yüksekliği tasarımlarında bu verilerden yararlanılır.
Dinamik AntropometriVücut boyutlarının belirli bir fiziksel iş, hareket veya aktivite gerçekleştirilirken ölçülen işlevsel boyutlarını inceleyen alandır. Bir makine operatörünün kontrol paneline uzanırken vücudunun aldığı dinamik pozisyonların ölçümü buna örnektir.
Persantil (Yüzdelik Dilim)Belirli bir antropometrik ölçünün, popülasyonun yüzde kaçını kapsadığını veya geride bıraktığını gösteren istatistiksel değerdir. Örneğin, 5. persantil boy uzunluğu, popülasyonun sadece %5'inin bu boydan daha kısa olduğunu ifade eder.
Uç Değerlere Göre TasarımPopülasyonun en uç sınırlarındaki kullanıcıları (en kısa %5 veya en uzun %5) baz alarak yapılan ve genellikle %5 ile %95 persantil arasını kapsayan tasarım ilkesidir. Asansör kabin yüksekliğinin en uzun boylu insanlara göre tasarlanması bu ilkeye örnektir.
Ayarlanabilir Aralıklara Göre TasarımFarklı fiziksel boyutlardaki kullanıcıların ürünü kendi ölçülerine göre uyarlayabilmesi için mekanik esneklik sunan tasarım yaklaşımıdır. Ofis sandalyelerinin amortisörlü yükseklik ayarı veya otomobil koltuklarının ileri-geri mekanizmaları buna örnektir.
Ortalama Değerlere Göre TasarımPopülasyonun aritmetik ortalama boyutları esas alınarak yapılan, ancak kullanıcıların büyük kısmını tam olarak kapsayamayan tasarım ilkesidir. Genellikle esnek malzemelerden üretilen kazak, çorap ve eldiven gibi giysi tasarımlarında kullanılır.
Harpenden CihazıAntropometrik ölçümlerde, vücut organları ve deri kıvrımları üzerinden hassas ve serbest doğrusal ölçümler yapmak amacıyla kullanılan özel bir el aletidir. Vücut yağ oranı ve bölgesel kalınlık ölçümlerinde yaygın olarak tercih edilir.
Seküler Trend (Kuşaklar Arası Değişkenlik)Beslenme, sağlık ve yaşam koşullarının iyileşmesine bağlı olarak insan vücut boyutlarının nesilden nesile artış göstermesi olgusudur. Son 50 yılda her on yılda bir insan boyunun ortalama 1 cm uzaması bu duruma somut bir örnektir.
Birey İçi DeğişkenlikAynı bireyin vücut boyutlarının yaşlanma, beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi ve sağlık durumuna bağlı olarak zaman içerisinde değişiklik göstermesidir. Gençlikten yaşlılığa geçişte boy kısalması veya kilo artışı bu değişkenliğe örnektir.
Fotometrik Ölçüm YöntemiKamera, andrometrik ve sterometrik cihazlar kullanılarak insan vücudunun optik ve görsel yöntemlerle temassız şekilde ölçülmesini sağlayan antropometri metodudur. Hızlı veri toplama avantajı sunmakla birlikte optik hata olasılığı barındırır.
Kavrama GücüÇalışanın el ve ön kol kaslarının ürettiği maksimum sıkma kuvvetini ifade eden fiziksel kapasitedir. Ergonomik analizlerde genellikle sağ el kullanılarak el dinamometresi adı verilen cihazla ölçülür.
Dolaylı AydınlatmaIşık akısının en az %90'ının tavana veya duvarlara yönlendirilip, bu yüzeylerden geri yansımasıyla sağlanan aydınlatma yöntemidir. Gölgeleri ve kamaşmayı en aza indirerek ofislerde konforlu bir çalışma ortamı sunar.
Hasta Bina SendromuPencereleri açılmayan ve merkezi havalandırmaya bağlı kapalı binalarda çalışanlarda görülen halsizlik, baş ağrısı, gözlerde batma ve cilt kuruluğu gibi şikayetler bütünüdür. Doğal havalandırmanın yetersiz olduğu modern ofislerde sıkça rastlanır.
Termal KonforBir çalışma ortamında çalışanların sıcaklık, nem ve hava akımı gibi iklimsel koşullar açısından kendilerini rahat ve huzurlu hissetme durumudur. Ofisler için ideal sıcaklık 20-26 °C, bağıl nem ise %30-70 aralığındadır.
Lüks (Lux)Aydınlatma şiddetinin uluslararası standart birimidir ve birim yüzeye düşen toplam ışık akısını ifade eder. Ofis ortamlarında yapılan işin niteliğine göre genellikle 500 lüks civarında bir aydınlatma şiddeti tercih edilir.
GürültüNiteliği, frekansı ve niceliği bozulmuş, çalışanlar üzerinde fizyolojik ve psikolojik rahatsızlıklar uyandıran istenmeyen sesler bütünüdür. Ofis ortamlarında gürültü düzeyi ortalama 50-55 dB aralığında seyretmektedir.
Ozon SalınımıOfislerde sıkça kullanılan fotokopi makineleri ve lazer yazıcılar gibi yüksek gerilimle çalışan elektronik cihazların havaya yaydığı kimyasal gaz emisyonudur. Yetersiz havalandırılan ofislerde solunum yolu rahatsızlıklarına yol açabilir.
Yansıma DüzeyiYüzeylerin üzerine düşen ışığı geri yansıtma oranı olup, kullanılan renklerin tonuna göre büyük değişiklik gösterir. Örneğin beyaz yüzeyler ışığın %75 ve daha fazlasını yansıtırken, koyu renkler %20 veya daha azını yansıtır.
İzdüşüm Düzlemi ÖlçümüBoy ve kol uzunluğu gibi yüksek hassasiyet gerektirmeyen doğrusal vücut boyutlarının, belirli referans düzlemler baz alınarak doğrudan ölçülmesi yöntemidir. Temel antropometrik veri toplama süreçlerinde yaygın olarak kullanılır.

Diğer Önemli Bilgiler

Ofis Ortamı Ortalama Gürültü Düzeyi

Ofis çalışanlarının konsantrasyonunu ve iş performansını etkileyen gürültü faktörü, ofis ortamlarında ortalama 50-55 dB (desibel) aralığında ölçülmektedir. Bu düzey endüstriyel ortamlardaki gibi işitme kaybına yol açmasa da psikolojik yorgunluk yaratır.

Ofislerde İdeal Termal Konfor Sıcaklığı

İş sağlığı ve çalışan verimliliği araştırmalarına göre, ofis çalışanlarının büyük bir çoğunluğunun kendilerini en rahat hissettikleri ve yüksek performans gösterdikleri iç ortam sıcaklık aralığı 20 °C ile 26 °C olarak belirlenmiştir.

Ofislerde Önerilen Bağıl Nem Oranı

Ofis ortamlarında solunum yolları sağlığı, göz kuruması ve cilt sağlığının korunması amacıyla iç ortam bağıl nem değerinin %30 ile %70 aralığında tutulması ergonomi uzmanları tarafından resmi olarak önerilmektedir.

Doğal Gün Işığı Aydınlatma Şiddeti

Yapay aydınlatmaya kıyasla insan psikolojisi üzerinde çok daha olumlu etkileri olan doğal gün ışığının aydınlatma şiddeti, güneşli bir günde açık havada 100.000 lüks değerine ulaşırken, gölgede ise yaklaşık 10.000 lüks olarak ölçülür.

Yapay Ofis Aydınlatması Standardı

Ofis ortamlarında bilgisayarlı çalışmalar ve evrak takibi gibi görsel yoğunluğu yüksek işlerin konforlu yapılabilmesi için yapay aydınlatma sistemleri ile sağlanan standart aydınlatma şiddeti genellikle 500 lüks civarında tutulmaktadır.

Beyaz Rengin Işık Yansıtma Oranı

Ofislerde enerji verimliliği sağlamak ve aydınlatma kalitesini artırmak için duvar ve tavan renkleri kritik önem taşır. Beyaz renk, üzerine düşen ışık akısının %75 ve daha fazlasını geri yansıtarak en yüksek yansıma performansını sunar.

Pencerelerin Taban Alanına Oranı Standardı

İşyerlerinde doğal ışıktan maksimum düzeyde yararlanabilmek amacıyla, yan duvarlarda ve tepede bulunan tüm pencere ve ışıklık açıklıklarının toplam alanının, ofis taban yüzey alanına oranının en az %10 olması yasal bir zorunluluktur.

6331 Sayılı Kanun ve Ekranlı Araçlar Yönetmeliği

Ofislerde bilgisayar, masa ve sandalye kullanımına bağlı artan meslek hastalıklarını önlemek amacıyla, 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu uyarınca 16.04.2013 tarihli ve 28620 sayılı Resmi Gazete'de özel bir sağlık ve güvenlik yönetmeliği yayınlanmıştır.

İnsan Kulağının Duyarlılık Sınırları

Sağlıklı bir insan kulağının algılayabildiği ve duyarlı olduğu ses şiddeti aralığı 0 dB (işitme eşiği) ile 120 dB (ağrı eşiği) arasındadır. Ofis tasarımlarında bu sınırların altındaki ve üstündeki gürültü kaynakları kontrol altına alınmalıdır.

Koyu Renklerin Düşük Yansıma Performansı

Ofis tasarımlarında koyu renkli duvar ve mobilya tercihleri ışık emilimine yol açar. Koyu renkler, üzerlerine düşen ışığın sadece %20 veya daha az miktarını yansıttıkları için yüksek yapay aydınlatma enerjisi tüketimine neden olurlar.

Sınavda Dikkat Et

  • Sınavda 'ortalama insan' kavramına dikkat edin; ergonomide tüm boyutları ortalama olan bir insan yoktur, bu yüzden tasarımlar ortalamaya göre değil, persantil değerlerine göre yapılır.
  • Hacim (asansör boyu vb.) tasarımlarında %95 persantil, erişim (kontrol düğmeleri vb.) tasarımlarında ise %5 persantil değerinin esas alındığını unutmayın; sınavda bu ikisi sıkça karıştırılır.
  • Antropometrik ölçümlerin standart olarak vücudun 'sağ' tarafından yapıldığını aklınızda tutun; sol taraf şıkkı yanıltıcı olarak verilir.
  • Kuşaklar arası değişkenlik (seküler trend) sorulduğunda, her on yılda boyun 1 cm uzadığı bilgisini içeren şıkkı arayın.
  • Hasta bina sendromunun en önemli nedeninin 'penceresi açılmayan, merkezi havalandırmaya bağlı binalar' olduğunu unutmayın; bu durum doğrudan soru olarak gelebilir.
  • Ofis içi ideal sıcaklık değerinin 20-26 °C ve bağıl nemin %30-70 aralığında olması gerektiğini rakamsal olarak ezberleyin.
  • Beyaz rengin %75 ve üzeri, koyu renklerin ise %20 ve daha az ışık yansıttığını bilmek, aydınlatma ve enerji verimliliği sorularını çözmenizi kolaylaştırır.