← Ünite 14
Çalışma Psikolojisi

Ünite 14: İş-özel Yaşam Dengesi, Çalışma Yaşamında Pozitif Psikoloji ve Duygusal Emek

Hochschild ve 'The Managed Heart'
Arlie Hochschild, 1983 yılında yayınladığı 'The Managed Heart' (Yönetilen Kalp) adlı eseriyle duygusal emek kavramını literatüre kazandırmıştır. Bu çalışma, duyguların çalışma yaşamındaki ticarileşmesini ve yabancılaşmayı inceleyen çığır açıcı bir eserdir.
Seligman ve Pozitif Psikoloji
Martin Seligman, 2002 yılında yayınlanan 'Esas Mutluluk' kitabı ile pozitif psikoloji hareketini başlatmıştır. Psikolojinin sadece hastalıkları iyileştiren değil, aynı zamanda sağlıklı yönleri geliştiren bir bilim olması gerektiğini savunmuştur.
Mills ve Beyaz Yakalılar
C. Wright Mills, 1969 tarihli 'White Collar' adlı kitabında, satış görevlilerinin işe alınırken sadece enerjilerini değil, 'sosyal kişiliklerini' de sattıklarını belirterek duygusal emeğin öncül fikirlerini sunmuştur.
Esnek Çalışma Modellerinin Kökeni
1980'lerin sonu ve 1990'ların başında işletmeler, iş-özel yaşam dengesini sağlamak amacıyla 'aile dostu' uygulamalar olarak adlandırılan esnek çalışma modellerini yaygınlaştırmaya başlamıştır.

Anahtar Kavramlar

İş-Özel Yaşam DengesiÇalışanın iş rolleri ile özel yaşam rolleri arasında, zaman, enerji ve tatmin açısından sorunsuz bir uyum sağlama çabasıdır. Örneğin, bir çalışanın mesai saatleri dışında işle ilgili e-postalara bakmaması bu dengenin bir parçasıdır.
Pozitif Psikolojiİnsanların zayıf yönleri ve hastalıkları yerine güçlü yönlerine, erdemlerine ve potansiyellerine odaklanan psikoloji hareketidir. Seligman tarafından başlatılmış olup, bireyin daha üretken ve tatmin edici bir yaşam sürmesini amaçlar.
Pozitif Psikolojik SermayeÇalışanların özyeterlilik, umut, iyimserlik ve dayanıklılık gibi pozitif özelliklerinin örgüt performansına katkısıdır. Bu sermaye, 'Kimsiniz?' sorusuna yanıt arayan, geliştirilebilir bir örgüt varlığıdır.
Duygusal EmekÜcret karşılığında çalışanın duygularını, işin gerektirdiği yüz ve beden ifadelerini oluşturacak şekilde yönetmesidir. Örneğin, bir satış elemanının sinirli bir müşteriye karşı sürekli gülümsemesi duygusal emektir.
Zamana Bağlı ÇatışmaBir role ayrılan zamanın, diğer rolün gereklerini yerine getirmeyi zorlaştırmasıdır. Vardiyalı çalışma yapan bir ebeveynin çocuğunun okul etkinliğine katılamaması buna örnektir.
Gerginliğe Bağlı ÇatışmaBir rolden kaynaklanan stres veya gerginliğin, diğer roldeki performansı olumsuz etkilemesidir. İş yerindeki bir tartışmanın eve taşınarak aile içi huzuru bozması bu durumdur.
Davranışa Bağlı ÇatışmaBir rolde beklenen davranışın, diğer roldeki beklentilerle çelişmesidir. Bir yöneticinin iş yerinde otoriter olması gerekip evde şefkatli bir ebeveyn olmaya çalışması buna örnektir.
Yüzeysel Rol YapmaÇalışanın gerçek hislerinden bağımsız olarak, sadece dışa yansıtılan yapmacık duygu ve ifadeleri yönetmesidir. Müşteriye karşı içinden gelmediği halde gülümsemek yüzeysel roldür.
Derin Rol YapmaÇalışanın sergilemesi gereken duyguyu gerçekten hissetmeye çalışarak iç dünyasını yönetmesidir. Bir garsonun müşterinin neden sinirli olduğunu anlamaya çalışarak empati kurması buna örnektir.
ÖzyeterlilikBireyin belirli bir görevi başarmak için gerekli olan bilişsel ve davranışsal kaynakları harekete geçirebileceğine dair inancıdır. Pozitif psikolojik sermayenin temel bir bileşenidir.
UmutBireyin hedeflerine ulaşmak için gerekli iradeye ve izlenecek yollara sahip olma durumudur. Pozitif psikolojik sermayenin geleceğe yönelik bir parçasıdır.
İyimserlikOlumlu durumları içten gelen, kalıcı ve kapsayıcı nedenlerle ilişkilendirme eğilimidir. Zorluklar karşısında bireyin olumlu bir bakış açısını korumasını sağlar.
DayanıklılıkAksilikler, başarısızlıklar veya olumsuz değişimler karşısında bireyin kendini toparlayabilme ve eski haline dönebilme kapasitesidir.
Diplomatik GülümsemeHochschild'ın çocukluk gözlemlerinden yola çıkarak tanımladığı, hizmet sunanların karşı tarafa karşı takındığı kontrollü ve profesyonel gülümseme maskesidir.
Eşit Olmayan MübadeleHizmet alanın (müşteri) nezaket kurallarına uymak zorunda hissetmemesine rağmen, hizmet sunanın (çalışan) bu kurallara uymasının zorunlu tutulmasıdır.
Duygusal ÇalışmaÇalışanın iş gereği değil, kendi içinden gelen bir istekle veya doğal bir süreçle duygularını ifade etmesidir. Doktorun hastasının iyileşmesine içtenlikle sevinmesi buna örnektir.
Duygu ile Çalışmaİş yerindeki diğer çalışanlarla olan sosyal etkileşim ve ilişkilerden kaynaklanan duygusal süreçlerdir.
Çalışırkenki Duygularİş dışındaki yaşamdan kaynaklanan (örneğin bir yakınını kaybetme) duygu durumunun işe yansımasıdır.
İşe İlişkin DuygularÇalışanın yaptığı işin kendisine veya işin niteliğine yönelik deneyimlediği duygusal tepkilerdir.
İş-Aile Yayılımıİş-özel yaşam dengesi kavramı yerine kullanılan, bireyin iş dışındaki yaşamına ve aile rollerine vurgu yapan alternatif bir kavramdır.
Pozitif Örgütsel DavranışPozitif psikolojinin mikro düzeyde, yani çalışanların iş yerindeki durumları ve performansları üzerinden ele alınmasıdır.
Pozitif Örgütsel EkolPozitif psikolojinin makro düzeyde, yani örgütün bütünü ve yapısı üzerinden ele alınmasıdır.
YabancılaşmaHochschild'a göre, çalışanın duygularını bir meta gibi satması sonucu kendi zihinsel ve duygusal süreçlerine olan yabancılaşmasıdır.
İnsan SermayesiÇalışanların sahip olduğu deneyim, eğitim, beceri ve bilgi birikimini ifade eden ve firmanın değerini belirleyen unsurdur.
Sosyal SermayeBireylerin sahip olduğu ilişkiler, bağlantılar ve iletişim ağlarının ekonomik amaçlarla kullanılmasıdır.

Diğer Önemli Bilgiler

Fleetwood'un Sınıflandırması

S. Fleetwood, esnek çalışma modellerini çalışan dostu, işveren dostu ve nötr olmak üzere üç kategoriye ayırarak, her modelin iş-özel yaşam dengesine aynı katkıyı sağlamadığını vurgulamıştır.

İş-Özel Yaşam Dengesi Koşulları

Keser ve Kümbül Güler'e göre dengenin sağlanması için üç temel şart vardır: zaman dengesi, katılım dengesi ve tatmin dengesi. Bu üç unsurun eşit düzeyde sağlanması hedeflenir.

Marks'ın Enerji Teorisi

1977 yılında Marks, insanların enerjisinin ve zamanının kıt olduğunu, bu nedenle 'çoklu rol' durumunun enerjiyi tükettiğini öne sürmüştür. Ancak enerjinin esnek olabileceğini de iddia etmiştir.

Pozitif Psikolojinin 3 Temel Rolü

Seligman, psikolojinin II. Dünya Savaşı öncesi üç rolü olduğunu belirtir: zihinsel rahatsızlıkları tedavi etmek, üretken yaşam için yardımcı olmak ve üstün yetenekleri geliştirmek. Ancak modern psikolojinin sadece ilkine odaklandığını eleştirir.

Pozitif Psikolojik Sermaye Bileşenleri

Luthans ve Youssef tarafından tanımlanan bu sermaye dört ana bileşenden oluşur: Özyeterlilik, Umut, İyimserlik ve Dayanıklılık.

Rekabet Avantajı İçin Sermaye Türleri

Geleneksel sermaye (neye sahipsiniz?), insan sermayesi (ne biliyorsunuz?), sosyal sermaye (kimi tanıyorsunuz?) ve pozitif psikolojik sermaye (kimsiniz?) olarak dört ana grupta toplanır.

Duygusal Emek ve Yabancılaşma

Hochschild, hizmet sektöründeki çalışanın duygularını yönetmek zorunda kalmasını, fabrika işçisinin kol gücüne yabancılaşmasıyla eşdeğer bir yabancılaşma türü olarak görür.

Miller vd.'nin Duygu Türleri

Miller ve arkadaşları, çalışma yaşamında duyguları beş boyutta inceler: duygusal emek, duygusal çalışma, duygu ile çalışma, çalışırkenki duygular ve işe ilişkin duygular.

Yüzeysel ve Derin Rol Farkı

Landy ve Conte'ye göre yüzeysel rol yapma dışsal ifadeleri yönetirken, derin rol yapma çalışanın içsel hislerini işin gereğine göre yönetme çabasıdır.

Kişilik ve Duygusal Emek

Araştırmalar, dışadönük kişilik yapısına sahip olanların yüzeysel rol yapmada, içedönüklerin ise derin rol yapmada daha başarılı sonuçlar verdiğini göstermektedir.

Goffman'ın Kurala Uygun Davranma Kuramı

Goffman'ın sosyal ilişkilerde 'kurala uygun davranma' teorisi, duygusal emek söz konusu olduğunda hizmet alanın (müşteri) kurallara uymaması nedeniyle işlememektedir.

Sınavda Dikkat Et

  • İş-özel yaşam çatışmasının 'işten aileye' doğru olanının daha görünür olduğunu unutmayın.
  • Pozitif Psikolojik Sermaye bileşenlerini (Özyeterlilik, Umut, İyimserlik, Dayanıklılık) mutlaka ezberleyin; sınavda soru gelme ihtimali çok yüksektir.
  • Yüzeysel ve Derin rol yapma arasındaki farkı (samimiyet ve içselleştirme) karıştırmayın.
  • Sermaye türlerini (Geleneksel, İnsan, Sosyal, Pozitif Psikolojik) hangi soruya (Neye sahipsiniz, Ne biliyorsunuz, Kimi tanıyorsunuz, Kimsiniz) yanıt verdiklerini eşleştirerek öğrenin.
  • Miller'in 5 duygu türü ile Hochschild'ın duygusal emek kavramını birbirine karıştırmayın; duygusal emek yönetim tarafından denetlenir.
  • Pozitif psikolojinin Seligman tarafından 'iyileştirme' odaklı psikolojiye bir eleştiri olarak doğduğunu hatırlayın.