Sınavdan hemen önce göz gezdirmek için sıkıştırılmış özet.
Sınavda Dikkat Et
Ergonomi kelimesinin ilk kez 1857'de Wojciech Jastrzebowski tarafından kullanıldığını unutma; sınavlarda tarih ve isim eşleştirmesi sıkça sorulur.
RULA ve REBA arasındaki farka dikkat et: RULA oturarak yapılan ve üst ekstremite (kol, boyun) ağırlıklı işler için, REBA ise tüm vücut ve değişken/kararsız duruşlar içindir.
NIOSH Kaldırma Eşitliğinde ideal yük sınırının (LC) 23 kg olduğunu ezberle; bu değer formülün başlangıç noktasıdır.
NIOSH formülünde yatay mesafe (H) 63 cm'yi veya dikey yerleşim (V) 175 cm'yi aşarsa ilgili çarpanların sıfırlandığını ve TAS değerinin sıfır olduğunu unutma.
Kaldırma İndeksi (Kİ) sınır değerlerini iyi öğren: 1.0'ın altı güvenli, 1.0-3.0 arası riskli/düzenleme gerekli, 3.0'ın üzeri ise çok tehlikeli/acil müdahale gerektirir.
ILO Sözleşmelerinin numaralarına ve konularına çalış: Özellikle 127 (Azami Ağırlık) ve 161 (İş Sağlığı Hizmetleri) sözleşmeleri mevzuat sorularında kritik öneme sahiptir.
Bilinmesi Gereken Kavramlar
ErgonomiBilişsel ErgonomiAntropometriİş FizyolojisiBiyomekanikStatik AntropometriDinamik AntropometriPersantil (Yüzdelik)Lokalize YorgunlukTüm Vücut YorgunluğuMesleki Kas İskelet Sistemi Rahatsızlıkları (MKİH)Kişisel Anket YöntemleriSistematik Gözlem YöntemleriDirekt Ölçüm YöntemleriREBA (Rapid Entire Body Assessment)RULA (Rapid Upper Limb Assessment)TAS (Tavsiye Edilen Ağırlık Sınırı)Kaldırma İndeksi (Kİ)Yatay Yerleşim (H)Dikey Yerleşim (V)Asimetri Açısı (A)Kavrama Sınıflaması (C)
